🍓🍓تمثل وجبة الافطار الوجية الرئيسية في اليوم لأنها تكون في بداية النهار حيث تكون نسبة الجلوكوز في الدم في أقل مستوياتها وبالتالى بالحفاظ عليها ستعطي للجسم فرصة للحصول على ما يحتاجه من الجلوكوز، كما تناولكِ لوجبة افطار متوازنة تعمل على إعطائكِ النشاط والانتباه طوال النهار .
شاركة طالبات الثانوية ٣١بتفعيل الفطور الصحي من خلال احضار وجبات ومشروبات صحية وتنظيمها بطريقة جذابة، تعمل على توعية الطالبات بفوائد الفطور الصحي.
كما عملت اللجنة الصحية المكونة من مديرة المدرسة ووكيلة شؤون الطالبات والمرشدة الصحية على تقييم مشاركة كل فصل و مدى شموله على العناصر الغذائية المفيدة التي يتوجب توفرها في الفطور الصحي...
فصل ١/١
فصل ١/٥.
فصل ٢ع١.
فصل ٢ع٢
٢ع٣
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق